• Co to jest crossfit?

      CrossFit to sysytem treningowy mający tylko jeden prosty cel - zmienić Cię w najsprawniejszą wersję samego siebie. Bez maszyn, bez luster. Połączenie lekkoatletyki, gimnastyki i podnoszenia ciężarów nauczy Cię poruszać się tak, jak zaprogramowały Cię wieki ewolucji - w pełnym zakresie, efektywnie i bez ryzyka kontuzji.

      CrossFit z definicji to:

      • Ciągła Zmienność.
        Choć elementy treningowe się powtarzają, niezwykle rzadko powtarza się ich kombinacja. Nie będziesz się nudzić!
      • Wysoka Intensywność.
        By efekty były optymalne, maksymalizujemy wysiłek. Damy Ci wycisk ...ale bez obaw - nie pozwolimy by intensywność przyćmiła technikę.
      • Ruchy Funkcjonalne.
        Wszystkie elementy na których bazujemy mają przełożenie na codzienne czynności.

    • Ceny

      Open 230 / Student 180

      Karnety Open 230 zł i Student - 180 zł upoważniają do udziału we wszystkich zajęciach WOD w okresie 30 dni od daty zakupienia.

      Karnet student wymaga przy zakupie okazania ważnej legitymacji studenckiej/ szkolnej.

      3 m-ce 600/500

       

      Karnety Open3 - 600 zł i Student3 - 500 zł upoważniają do udziału we wszystkich zajęciach WOD w okresie 90 dni od daty zakupienia.

      Karnet student wymaga przy zakupie okazania ważnej legitymacji studenckiej/ szkolnej.

      BEGINNERS 180 /Beginners3 m-ce 450

       

      Karnet BEGINNERS - 180 zł (3 m-ce 450zł) upoważnia do udziału w zajęciach cyklu BEGINNERS przez cały okres ich trwania. Tydzień składa się z dwóch treningów obowiązkowych i jednego dodatkowego - sobotniego. Grupy zajęć On Ramp można zmieniać po konsultacji z trenerem.

      1 wejście 30

       

      Pierwsze wejście do klubu jest zawsze darmowe!
      Każde kolejne to koszt 30 zł, niezależnie od spędzonego w klubie czasu.

      Open Gym 150

       

      Karnet Open Gym upoważnia do miesięcznego wstępu do klubu w celu wykonania treningu bez opieki trenerskiej. Można korzystać z każdego sprzętu w klubie, o ile nie jest on w danym momencie wykorzystywany na treningu grupowym.

    • Kontakt

      Kopanina 2, Poznań
      poniedziałek - piątek: 6:00-9:00 i 16:00-20:30
      sobota: 9:00-11:30
      +48 609 560 507
      +48 609 560 507
      crossfitlampart@gmail.com
      Submit

    • Bądź w kontakcie

      Facebook

      Instagram

      Youtube

    • Partnerzy

      Serdecznie zachęcamy do korzystania z usług naszych partnerów. Podpisujemy się pod ich produktami i sami z nich korzystamy. Jeśli najważniejsza dla Ciebie jest jakość, warto!

      Katering dietetyczny Fit Collective

       

      Nauka i doskonalenie gry w tenisa

      Szkolenia windsurfingowe, indywidualne i grupowe, naprawa i sprzedaż sprzętu

    • Instagram

      Na portalach społecznościowych znajdziecie najświeższe informacje z boxa. Zachęcamy do śledzenia nas!

      Cookie Use
      We use cookies to ensure a smooth browsing experience. By continuing we assume you accept the use of cookies.
      Learn More