Na WODach dajesz z siebie wszystko, wylewasz siódme poty i trenujesz "do odcięcia", a mimo to Twoje osiągi lub sylwetka stoją w miejscu? Może brakuje Ci energii i motywacji do działania? Być może problem leży na Twoim talerzu :) Sposób odżywiania się stanowi kluczowy element dla Twoich wyników sportowych, samopoczucia jak i dla zdrowia w ogóle. Każdy, kto poważnie traktuje swoje ciało powinien zadbać o prawidłowe paliwo dla swojego organizmu. Wychodząc tym potrzebom na przeciw oferujemy dietetyczną pomoc specjalisty - Emilii Zawieja.

Emilia Zawieja

Ze sportem jestem związana od dzieciństwa i wcześnie zauważyłam, jak odpowiednia dieta wpływa na samopoczucie, stan zdrowia i wygląd. Dlatego rozpoczęłam studia z dietetyki. Ucząc się o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu, szybko ze zwykłego hobby, żywienie stało się moją życiową pasją. Dziś jestem dietetykiem i dalej poszerzam swoją wiedzę na studiach doktoranckich. Uwielbiam pracę z ludźmi i oczywiście.... jedzenie! Jestem autorką licznych artykułów w międzynarodowych czasopismach i staram się dzielić swoją pasją z innymi. Przygodę z Lampartami rozpoczęłam niecały rok temu, a już ciężko wygonić mnie z boxa :) Jeśli masz jakieś pytania odnośnie diety, zawsze służę pomocą!

All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OKSubscriptions powered by Strikingly